Lyhytterapia

Jo ensiaskelien ottamisen jälkeen matkanteko kohti muutosta taittuu kevyemmin! Lyhytkestoinen terapeuttinen työskentely ja psyykkinen tuki auttaa avaamaan mielen lukkoja, joihin ratkaisun avaimet ovat jo käsissäsi. Muutosta kohti mentäessä ensimmäiset askeleet ovat usein ne vaikeimmat – mutta myös tärkeimmät.

Lyhytterapeuttisen työskentelyn perusta on luottamuksellisessa yhteistyösuhteessa psykologin ja asiakkaan välillä. Pyrkimyksenä on auttaa asiakasta havahtumaan jo olemassa oleviin vahvuuksiinsa ja rohkaista uusien voimavarojen käyttöönotossa. Lyhytterapia keskittyy tukemaan asiakkaan kykyä vastata sekä työ- että henkilökohtaisen elämän eteen tuomiin haasteisiin ja lisäämään yksilön toimintakykyä ja hyvinvointia arjessa.